【暢銷熱賣】芽菜養生廚房

芽菜養生廚房





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有機?樂活?國畫大師也瘋養生?國畫大師黃君璧之女、名媛才女--黃湘詅女承父志,誓要把家傳的芽菜養生秘方傾囊相授!芽菜的營養價值之高,可以說是口耳相傳。但有機、無汙染的高營養芽菜卻不是那麼容易取得,因此黃湘詅在本書中,還特別邀請多年來一直提供她新鮮芽菜的陽明山芽菜達人-李美萱女士搭配專業營養師 –張文馨小姐,向各位讀者一一介紹各類芽菜的栽種、挑選及營養價值說明。讓讀者可以自行栽種或挑選真正值得購買的芽菜食材回家烹調,做個真正聰明的消費者。

透過本書,您不僅可以學習到大師家傳的養生秘法,還可以透過極富創意的創意改良料理,令您的生活除了養生,還多了一分變化無窮的樂趣。讓您在一道道的芽菜養生創意料理中,找到值得您終生奉行的食尚新「煮」義!

【作者簡介】

黃湘詅

國畫大師 黃君璧 之女,自幼隨父親學畫。目前為知名畫家,作畫方式以家學為底,並自行創新突破,另成一格。

經歷
1. 現任「黃君璧藝術文化協會」理事長
2. 現經營 「白雲堂」黃湘詅藝術工作室
3. 除了為知名畫家之外,由於自小跟隨父親身旁品嘗大江南北的山珍海味。因此,更是知名的美食家及烹飪高手。近年來更將父親的養生之道,融入家常料理之中,對於養生食材的運用頗具心得。




新聞分享



郭書瑤和安心亞今(22)日出席子宮頸癌防治活動記者會,對於明天就要公布的金鐘獎入圍名單,她兩人都笑說平常心看待。郭書瑤因為演出《通靈少女》演技獲肯定,呼聲相當高,但她自己卻笑說沒什麼信心,還搞笑說:「我覺得運氣金馬的時候用完了!」

郭書瑤表示,很感謝外界給予的肯定,只是大家都說她表現好,但她卻認為,是整個團隊都很優秀,希望整個劇組都能獲得肯定,但笑說如果真的入圍,「我會整個劇組都親一遍、抱一遍!」還說要跟導演「告白」,因為導演逼她逼得很緊,才讓她能有最好表現。安心亞也主演《狼王子》,被問到有沒有信心,她大笑說:「我完全沒想到耶!」

▲安心亞表示未來希望有機會能和郭書瑤合作。(圖/記者林調遜攝,2017.08.22)

兩人今天出席子宮頸癌防治活動,安心亞呼籲粉絲不要害怕看醫生,搞笑說:「現在進診所跟進廚房一樣正常啦!」她認為女生保護好身體很重要,應該定期做健檢,郭書瑤也表示,女性不應該害怕內診,健康最重要,面對馬上就要到來的情人節,喊話要男朋友金陽送她「健康檢查」當禮物。

今天也是鬼門開,郭書瑤說其實不會特別在意,因為本來就不應該挑釁好兄弟,互相尊重最重要,還透露索非亞曾經跟她說,晚上不能在戶外獨自抽菸,因為好兄弟很喜歡煙霧,會靠過來,她搞笑湊到安心亞身邊示範,讓安心亞直呼超可怕。

▲郭書瑤跟男友喊話情人節禮物想要「健康檢查」。(圖/記者林調遜攝,2017.08.22)

※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 吸菸會導致肺癌、心臟血管疾病,未滿18歲不得吸菸!※




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